Schreiben als Gesundheitsprophylaxe

Finden Sie Ihre innere Mitte wieder!

Mit "Bodymindlates"*, dem Krafttraining für Rücken und Seele, unter Anleitung von Schreib- Kreativitäts- und Entspannungstherapeutinnen Susanne Diehm & Jutta Michaud

*(= Pilates im Einklang von Körper und Geist)Die Seele baumeln lassen und gleichzeitig Rücken und Bauchmuskeln stärken?
Wie geht denn das? Mit unserer neu entwickelten Kombination aus Kreativ- und Entspannungstechniken plus Pilates, dem Erfolgstraining für flache Bäuche und starke Rücken. Wie Sie diese Elemente mit etwas Übung bald allein zuhause für sich nutzen können, möchten wir Ihnen mit viel Engagement vermitteln – in der Gruppe und gern in vertiefenden Einzelcoachings. Sie werden Spaß haben und nehmen eine Technik mit, die Ihnen den Rücken stärkt und Sie selbstbewusster macht!
Termine auf Anfrage

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