Schreiben unterwegs

Aktivurlaub für die inneren Kraftzentren im Hotel Tecina auf La Gomera

Nur von Sonntag, 29. September - Samstag, 5. Oktober 2013 für deutsch- und englischsprachige Gäste

Aktivurlaub für die inneren Kraftzentren im Hotel Tecina auf La Gomera Aktivurlaub für die inneren Kraftzentren im Hotel Tecina auf La Gomera

Rücken, Bauch und Seele stärken mit Bodymindlates!
Im Ressort Tecina haben Sie die Gelegenheit, unsere neu entwickelte Kombination aus Kreativ- und Entspannungstechniken plus Pilates, dem Erfolgstraining für flache Bäuche und starke Rücken zu testen – für Hotelgäste ganz ohne Zusatzkosten.
Erleben Sie, wie der Wechsel zwischen An- und Entspannung Ihre Kreativität beflügelt, Sie plötzlich Worte oder Bilder zu Papier bringen, die Sie überraschen, beglücken und beflügeln.

Wir treffen uns morgens um 10.30 Uhr und abends um 18.30 Uhr an einer der malerisch gelegenen Klippen oder Terrassen des Hotels. Beginnen mit sanftem Rückentraining, lassen den Bauch arbeiten und gleiten zur Belohnung hinein in eine aktive Muskelentspannung, die gleichzeitig den Geist erfrischt. Damit Sie eine ganz besondere Begegnung mit sich selbst erleben, schließen wir eine kleine Schreib- oder Malaufgabe an.
Ihre Personal Coaches Jutta Michaud und Susanne Diehm verfügen über vielfältige Erfahrungen durch Weiterbildungen als Schreib-, Yoga-, Kunst- und Kreativitäts-therapeutinnen, Pilates und Kompetenz dank Masterstudiengang 'Biografisches und Kreatives Schreiben'. Wir sind sowohl als Sachbuch- und Belletristikautorinnen wie auch als Begleiterinnen bei biografischen Anliegen aktiv.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen die Magie der wunderschönen Landschaft zu erleben und als Inspirationsquelle zu nutzen.

Sonntag bis Samstag (außer Mittwoch) jeweils um 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr und 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Treffpunkt: 10.15 Uhr / 17.15 an der Rezeption.
Bitte ein Badetuch mitbringen.

Übrigens: Bodymindlates können Sie auch als Training im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention für die Mitarbeiter Ihres Unternehmens buchen. Berlin und anderswo!

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